2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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717 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 33.62g | 炭水化物: 69.52g.
夕食: Вкусняшка Творожная Запеканка, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Виктория Салат Оливье без Заправки. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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