2022年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
|
2002 kcal
|
脂質: 69.76g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 241.52g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Смак Рогалики с Джемом Манго, Рисовая Каша Моя, Сливочное Масло. 昼食: Пепси Миринда, Бургер Кинг Нагетсы. 夕食: Творожная Запеканка с Яблоками Моя, Арахис, Магнит Морковь Свежая, Белый Город Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Сырок. 軽食/その他: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Увелка Ячневая Каша на Воде. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|