2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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2002 kcal
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脂質: 69.76g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 241.52g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Смак Рогалики с Джемом Манго, Рисовая Каша Моя, Сливочное Масло. 昼食: Пепси Миринда, Бургер Кинг Нагетсы. 夕食: Творожная Запеканка с Яблоками Моя, Арахис, Магнит Морковь Свежая, Белый Город Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Сырок. 軽食/その他: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Увелка Ячневая Каша на Воде. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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