2014年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
34 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 21日:
|
1229 kcal
|
脂質: 50.42g | たんぱく質: 77.82g | 炭水化物: 130.97g.
朝食: Canela, Abacate, Tal e Qual Adoçante, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. 昼食: Sadia Presunto Cozido Magro, Fugini Ketchup Zero, Ceratti Lombo Canadense, Abobora Cabotian Cozida, Batata Doce, Hellmann's Maionese Limão, Hemmer Mostarda Amarela. 夕食: Batata Doce, Brócolis, Salmão, Quiabo Cozido, Quero Feijão Preto Pronto, Repolho Refogado. 軽食/その他: Fresh Food Abacate, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Maçãs Gala, Morangos, Banana Nanica. もっと...
|
体重に変化ありません
|