2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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381 kcal
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脂質: 17.47g | たんぱく質: 12.19g | 炭水化物: 40.37g.
朝食: Яблонька Трубочка с Белковым Кремом, Ситно Хлеб Столичный, Сметана 20%, Очаковский Квас, Правильное Решение Квас, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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