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un piccolo passettino, ma l'importante è aver cominciato a camminare verso la meta!
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118.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 21日:
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1130 kcal
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脂質: 41.40g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 91.37g.
朝食: Caffè, Misura Crackers Soia, Salmone Affumicato, Spremuta di Pompelmo. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Fagiolini Verdi. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Speck, Yogurt di Capra, Fesa di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue. 軽食/その他: Ananas, Spinaci, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Salmone Affumicato. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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