2014年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 21日:
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2022 kcal
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脂質: 169.54g | たんぱく質: 98.41g | 炭水化物: 49.85g.
朝食: sesame crackers, Egg, Happy Harvest canned mushrooms, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Oscar Mayer Traditional Bacon. 昼食: Kroger Walnut Halves and Pieces, home made yogurt spread. 夕食: Olive Oil, Coffee, Heavy Cream, Sea Queen Salmon Fillets, Gia Russa Balsamic Vinegar of Modena Aged in Wood, Heinz Apple Cider Vinegar, Roma Tomatoes, Bell Peppers, Dole Romaine Lettuce, Sweet Onions, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Land O'Lakes Salted Butter, Cucumber (with Peel). 軽食/その他: sugar river origal snack sticks ends & peaces, Sargento Munster Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Heavy Cream, Wegmans Natural Crunchy Peanut Butter, Price Chopper Celery. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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