Натали Рыжик 😻😻😻...の日記, 2022年 03月 13日

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2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

64.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg. 残り: 1.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:

2337 kcal

脂質: 194.54g | たんぱく質: 104.60g | 炭水化物: 50.56g. 朝食: Уксус (Яблочный). 昼食: ДОМ Свинина Варёная. 夕食: ЯРМАРКА Арахис в Кунжуте, ЯРМАРКА Арахис в Жжёном Сахаре, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. 軽食/その他: ЯРМАРКА Арахис в Кунжуте, ЯРМАРКА Арахис в Жжёном Сахаре. もっと...

2343 kcal

運動: 家事 - 54 分, 通勤 - 3 時間　 54 分, 運転 - 45 分, Google Fit - 18 時間　 27 分. もっと...

体重に変化ありません

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