2011年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 19日:
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1401 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 153.00g.
朝食: TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax. 昼食: Apple Pecan Chicken Salad. 夕食: Logan's Roll. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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