2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 48.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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543 kcal
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脂質: 6.15g | たんぱく質: 104.67g | 炭水化物: 11.93g.
昼食: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Brussels Sprouts, Member's Mark Real Crumbled Bacon. 夕食: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. 軽食/その他: Gold Peak Diet Iced Tea. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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