2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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918 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 19.42g | 炭水化物: 135.15g.
朝食: Blueberry Muffins , Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Bananas , Peanut Butter, Soft Drink, Green Leaf Lettuce , Salami, 100% Whole Wheat Roll, Mayonnaise , Mustard, Red Tomatoes . 軽食/その他: Potato Chips, Blueberry Muffins . もっと...
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体重に変化ありません
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