2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
|
283 kcal
|
脂質: 17.71g | たんぱく質: 20.10g | 炭水化物: 16.84g.
昼食: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Abobrinha, Sakura Shoyu Light, Alface, Repolho (Tabela Taco) , Aurora Linguiça Calabresa. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|