2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1268 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 51.95g | 炭水化物: 157.25g.
朝食: Сметана 20%, Творог 5%. 昼食: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Гречка Отварная, Рис Отварной. 夕食: Магнит Банан, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . 軽食/その他: Аютинский Хлеб Сушки из Цельнозерновой Муки, Кузя Кукурузные Палочки, Фуджи Яблоко , Аютинский Хлеб Сушки из Цельнозерновой Муки. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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