2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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3143 kcal
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脂質: 166.95g | たんぱく質: 172.69g | 炭水化物: 233.33g.
朝食: Малина, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог 1%. 昼食: Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Danke Сыр Эдам, ВкусВилл Яйцо Куриное, Красный Пищевик Nano Драже «Арахис В Шоколаде С Концентратом Сывороточного Белка», Trec Nutrition Протеин. 夕食: Merci Шоколадные Конфеты, Брестский Мясокомбинат Потешки. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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