2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
|
397 kcal
|
脂質: 21.57g | たんぱく質: 35.14g | 炭水化物: 14.30g.
昼食: Семга Запеченная, Сырники, Магнит Помидоры Черри. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|