2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1797 kcal
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脂質: 71.52g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 219.45g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. 夕食: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に14.3 kg増量中
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