2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
|
813 kcal
|
脂質: 25.03g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 102.59g.
朝食: Mollis Моментальная Овсяная Каша Яблоко и Корица, MacCoffee Капучино Di Torino. 昼食: С Пылу с Жару Блины, Верховье Био Йогурт Натуральный . 夕食: Суп Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Pinato Арахисовая Паста, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|