2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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3016 kcal
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脂質: 59.49g | たんぱく質: 175.02g | 炭水化物: 439.10g.
朝食: Barilla Farina tipo 00, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Choco Butter + Whey Protein, Peanut Butter Crunchy, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, My Dietor, Albume d'uovo, Chiquita Banana, Lievito Vanigliato per Dolci. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Rummo Elicoidali. 夕食: Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto. 軽食/その他: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigamonti Bresaola della Valtellina. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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