2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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705 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 35.55g | 炭水化物: 84.80g.
朝食: Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo. 軽食/その他: Alcatra, Aurora Linguiça Toscana, Brigadeiro, Mais Coco Água De Coco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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