2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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786 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 9.56g.
朝食: Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil. 昼食: Green String Beans, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Steak (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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