2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1673 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 72.90g | 炭水化物: 172.90g.
昼食: Aldi Emmentaler Gerieben, Delikatess Kochhinterschinken, Dulano Snackis, ASIA Bratnudeln Süß-Sauer. 夕食: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Lindenhof Rahmkäse Paprika , Lidl Obazda, Lidl Mehrkornbrötchen. 軽食/その他: Rossmann Pufuletti, Sweet Corner Toffee Selection, Milbona High Protein Pudding Schoko, Zentis Marzipanbrote. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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