2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1558 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 220.94g.
朝食: Vaihinger Orangensaft, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. 昼食: Emmi Caffè Latte Macchiato, Milbona Kräuterquark, Beste Ernte Kaisergemüse, Kartoffeln, Gutes Land Gouda Jung, Cucina Passata Rustica Classico, K-Classic Mais Tortilla Wraps. 軽食/その他: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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