登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Lailou57
日記
2022年 03月 12日
Lailou57の日記, 2022年 03月 12日
Lailou57さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2022年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg
これまでの減量分:
41 kg
.
残り:
25 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 03月 12日:
369 kcal
脂質: 8.04g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 55.33g.
昼食:
Jafaden Jus de Pomme, Poulet Sandwich.
もっと...
2329 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に4.2 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
Lailou57の体重の記録
全ての履歴を表示