2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1193 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 94.63g | 炭水化物: 152.97g.
朝食: Kaffee mit Milch, Delikatess Putenbrust , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Eisbergsalat, Brötchen 12.02.. 昼食: Weißkohlpanne mit Hähnchen 11.3.22. 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Ülker Clip Sesam-Sticks, Banane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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