2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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917 kcal
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脂質: 24.21g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 114.32g.
朝食: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. 昼食: Grand Frais Mangue , Oeuf (Entier), Tomates Rouges, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Sucrine. 夕食: Vergers Gourmands Pom & Go, Leader Price Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Findus Poisson Pané, Tomates Rouges, Sucrine. 軽食/その他: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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