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Noch 3 Kg bis zum Ziel
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77.1 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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2149 kcal
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脂質: 111.60g | たんぱく質: 138.11g | 炭水化物: 140.07g.
朝食: Kaffee, Ananas, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Body Attack Extreme Whey Deluxe Latte Macchiato. 昼食: Bratkartoffeln, Sülze, Harzer Harzer Käse, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Castello Höhlenkäse. 夕食: Kartoffelsalat, Käsekrainer, Meister Feuerwurst. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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