2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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901 kcal
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脂質: 22.78g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 102.55g.
朝食: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Бульон из Индейки, Nordic Овсяные Хлопья , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Российский. 昼食: Морская Капуста, Куриное Филе, Гороховая Каша. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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