2022年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
|
901 kcal
|
脂質: 22.78g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 102.55g.
朝食: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Бульон из Индейки, Nordic Овсяные Хлопья , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сыр Российский. 昼食: Морская Капуста, Куриное Филе, Гороховая Каша. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|