2022年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 56.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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571 kcal
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脂質: 14.44g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 80.51g.
朝食: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Банан, Овсянка Запаренная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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