2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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2706 kcal
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脂質: 68.36g | たんぱく質: 161.51g | 炭水化物: 363.28g.
朝食: Conad Piacersi Mela Limone e Zenzero, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Conad Piacersi Succo Ananas Bergamotto E Aloe, Milsani Ricotta, Conad Miele di Acacia. 昼食: Grana Padano Bocconcini, Il Podere Tagliata di Pollo, Happy Harvest Riso Basmati, Conad Olio Extravergine di Oliva Dolce. 夕食: Freshona Melanzane Grigliate, Bennet Pomodori Piccadilly, Melanzana, Conad Olio Extravergine di Oliva Dolce, il Podere Tagliata Marinata di Bovino. 軽食/その他: Mele Pink Lady, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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