2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1400 kcal
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脂質: 65.18g | たんぱく質: 39.51g | 炭水化物: 163.71g.
朝食: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. 昼食: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Минск Лапша, Ласковое Лето Плавленый Сыр Лисички!!!. 夕食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Good Food Изюм Джамбо. 軽食/その他: Корона Попкорн. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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