2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 69.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1281 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 99.72g | 炭水化物: 112.69g.
朝食: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. 昼食: Immergrün Italienischer Chef (Groß), Thunfisch in Wasser (Konserviert). 夕食: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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