2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1510 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 88.14g | 炭水化物: 223.85g.
朝食: Huevo Cocido, Café, Té (Infusión), Plátano. 昼食: Makis de Atún, Pepino (Pelado), Sushi con Verduras, Surimi. 夕食: HEB Pan Blanco, Bistec de Res, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Brócoli. 軽食/その他: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar 55% Cacao, Melón , Dulce de Leche. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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