2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
|
2121 kcal
|
脂質: 112.84g | たんぱく質: 101.76g | 炭水化物: 158.67g.
朝食: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Сырники 0% Сазыкина , Лента Салат Винегрет Классический, Глобус Сыр Палермо, Глория Сосиски Сливочные , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 昼食: Первый Вкус Молоко 2,5%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Винни-Пух Торт «Медовый» , Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Магнит Апельсин, Магнит Банан. 夕食: Агрокомплекс Филе Куриное , Глобус Сыр Палермо, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|