2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
|
961 kcal
|
脂質: 72.38g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 19.34g.
朝食: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Ашан Говяжий Жир, Яйцо (Целое), Индилайт Голень Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Сливки 33%. 昼食: Каждый День Грецкие Орехи . 夕食: Золотой Глобус Шампиньоны Резаные , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Каждый День Грецкие Орехи , Индилайт Голень Индейки, Утиный Жир. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|