2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
|
1711 kcal
|
脂質: 62.91g | たんぱく質: 57.45g | 炭水化物: 232.44g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Банан, Вареное Яйцо. 昼食: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Маслины, Сады Придонья Сок Яблочный, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. 夕食: Милка Конфеты, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сыр Тильзитер, Global Village Закуска Венгерская, Хлеб из Закваски, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Sen Soy Удон. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|