|
Пропала отсюда почти на 3 года!!! За это время ОЧЕНЬ многое поменялось. Самое главное что у нас родился третий ребёнок, ДОЧКА ЕЛИЗАВЕТА. 🥰🥰🥰Для меня,в мои 33 года,была очень тяжелая беременность, и тяжелое кесарево сечения, очень тяжело отходила послне него,целый месяц. Малышка родилась очень крупная:5кг900гр и 62см. Это всё из-за моего сахарного диабета. Сейчас вроде всё нормально, отошла после операции. Я решила надо ИДТИ В БОЙ со своим весом,хотя после родов я сразу вернулась в дородовой вес.Скоро лето и хочется быть "потоньше"😂😂😂 Надеюсь у меня получится!
|
114.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
|
309 kcal
|
脂質: 14.67g | たんぱく質: 22.81g | 炭水化物: 21.87g.
軽食/その他: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Плавленый Сыр, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|