2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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2278 kcal
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脂質: 63.96g | たんぱく質: 111.54g | 炭水化物: 318.98g.
朝食: Banana, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. 昼食: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Ca' Bianca Pane Bianco. 夕食: Arance, Cameo Pizza Tradizionale Diavola. 軽食/その他: Mele (senza Buccia), Pane tipo Rosetta, San Daniele Prosciutto Crudo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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