2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
|
1144 kcal
|
脂質: 49.25g | たんぱく質: 78.03g | 炭水化物: 98.16g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Геркулес Геркулес Монастырский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Just Food Суп Гороховый. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|