2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1485 kcal
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脂質: 81.84g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 122.44g.
朝食: Плати Меньше Живи Лучше Вафли со Сливочным Вкусом, Белый Город Молоко 2,5%, Вкусное Море Кета в Масле, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. 昼食: Пиканта Кабачковая Икра, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ferrero Ferrero Rocher, Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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