2022年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1349 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 97.65g | 炭水化物: 99.32g.
夕食: 서가앤쿡 목살스테이크, 오일파스타, 곱도리탕. 軽食/その他: 킨더 킨더 부에노. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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