2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1256 kcal
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脂質: 66.35g | たんぱく質: 95.42g | 炭水化物: 68.60g.
朝食: Чай с Молоком, Food Master Снежок Воздушный Творожок, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: IDEAL Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. 夕食: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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