2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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1318 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 165.57g.
朝食: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сосиска в Тесте. 昼食: Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макароны с Яйцом. 夕食: Манты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб. 軽食/その他: Яблоко, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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ekaterina.ufimtsevaの体重の記録
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