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das kann echt nur ein scherz sein *kopfschüttel*
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 21日:
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2833 kcal
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脂質: 105.75g | たんぱく質: 140.92g | 炭水化物: 220.43g.
朝食: gemischter salat, Ja! Deutscher Gouda, Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen, dressing, Omelett oder Rührei. 昼食: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). 夕食: REWE Bäcker Brötchen, Purland Pfefferhüftsteak, Purland Grobe Bratwurst. 軽食/その他: Lorenz Erdnussflips, Bier. もっと...
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1912 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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