2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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423 kcal
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脂質: 6.94g | たんぱく質: 15.07g | 炭水化物: 76.61g.
朝食: Tahu, Bihun (Dimasak). 昼食: Sup Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Melon. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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