2022年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 12日:
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615 kcal
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脂質: 15.41g | たんぱく質: 20.58g | 炭水化物: 99.42g.
朝食: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. 昼食: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Pir. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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