2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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3460 kcal
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脂質: 98.94g | たんぱく質: 302.99g | 炭水化物: 336.33g.
朝食: Naranjas, Danone Gelatina Dany, D'Gari Gelatina Light, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Integral , Lala Leche 70% Más Proteína , Kellogg's Special K Original. 昼食: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 夕食: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 軽食/その他: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Integral , Tilapia (Pez). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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