2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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1416 kcal
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脂質: 64.29g | たんぱく質: 65.88g | 炭水化物: 151.57g.
朝食: Café, Zero-Cal Adoçante, Veneza Requeijão Cremoso Light, Lekker Pão 100% Integral Castanhas e Frutas. 昼食: 3 Corações Cappuccino Classic, DIA Pão de Queijo Tradicional. 夕食: Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 軽食/その他: Laranjas, Banana Prata, Lekker Pão 100% Integral Castanhas e Frutas, Veneza Requeijão Cremoso Light, Cofril Presunto. もっと...
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