2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1537 kcal
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脂質: 53.88g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 181.44g.
朝食: Fried Ham, Fried Egg, Avocado Roll. 昼食: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, White Rice, Chicken Breast, Sugar, Brown Sugar , Cinnamon . 夕食: White Bread , Baguette, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 軽食/その他: Peanut Butter, Lick's Whole Wheat Bun, Apricot Jams and Preserves . もっと...
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