2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1486 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 110.30g | 炭水化物: 170.29g.
朝食: Arcticfish Räucherlachs, Philadelphia Balance, Feinkost Dittmann Forellen Caviar, Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche, Ja! Dinkelmehl Type 630, Волжаночка Яйцо, Milbona Молоко 1,5%. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , REWE Avocado, Babybel Mini Babybel Light, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Линия Куриное Филе, Перекресток Брокколи, Магнит Мандарины, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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