2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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870 kcal
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脂質: 23.67g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 43.69g.
夕食: Ranch Dressing, Salad, Asparagus, Tuna Noodle Casserole Weight Watchers modified. 軽食/その他: Whiskey, Coors Keystone Light Beer. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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