2022年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 11日:
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663 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 121.17g | 炭水化物: 11.93g.
昼食: Brussels Sprouts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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